您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 绿豆粥的做法,绿豆粥怎么做,绿豆粥的功效与作用,绿豆粥的做法,绿豆粥要煮多久,绿豆粥解药吗?吃药期间能喝吗?
1.绿豆洗净,提前浸泡4小时备用。
2.薏米洗净,提前浸泡4小时备用。
3.大米淘洗干净,浸泡30分钟备用。
4.锅内加水大火煮开,加入绿豆和薏米煮沸,转小火至6成熟,加入大米,大火煮沸转小火至米烂粥稠即可。
5.配以秘制肉松,健康营养更好吃。
薏米和绿豆不易煮烂,应提前浸泡,多熬煮一段时间再加入大米。